Vellíðunarnudd

Flokkur: Fyrirtækjaskólar

Þetta námskeið er aðeins ætlað starfsfólki Heilbrigðisstofnunar Norðurlands (HSN).

Við einbeitum okkur fyrst og fremst að aðferðum sem gott er að beita við að nudda rúmliggjandi eða sitjandi einstaklinga. Við förum yfir það hvernig við nálgumst einstaklinga í misgóðu formi. Kærleiksrík snerting er mikilvæg og gott og gefandi nudd getur aukið blóðflæði í líkamanum sem ber súrefni í stirða vöðva og liði og getur þannig losað um vægar bólgur sem valda ónotum. Auk þess er nudd mjög slakandi, bætir svefn og eykur vellíðan. 

Leiðbeinandi: Helga Björg Sigurðardóttir, nuddari.

Markhópur: Starfsfólk sem sinnir aðhlynningu og heimahjúkrun.

Frekari upplýsingar varðandi námskeið HSN gefa:
Kristín Björk - 460-5724 - netfang: kristin@simey.is
Ingunn Helga - 460-5727 - netfang: ingunn@simey.is

Heiti námskeiðs Dags Dagar Tími Staðsetning Verð