Hugum að heilanum - bætt hugarstarf og heilaheilsa

Áhersla á heilaheilsu verður sífellt meiri og sýna rannsóknir að lífsstílstengdir þættir sem og fjölbreytt hugarþjálfun skipta sköpum þegar viðhalda á góðri heilaheilsu út lífið. Námskeiðið er ætlað öllum þeim vilja fræðast um heilann, heilaheilsu og leiðir til að efla hugarstarf.