Baujan Sjálfstyrkingarnámskeið
Námskeiðið er fyrir fagfólk og aðra sem vilja tileinka sér aðferðir Baujunnar. Sjálfstyrking sem byggð er á tilfinningavinnu og slökunaröndun. Kennd aðferð, hugsun og sjálfsuppbygging sem Baujan byggir á.Þátttakendur fá til eigin afnota allt efni Baujunnar. Námskeiðið tekur 10 kennslustundir og er skipt niður í tvo áfanga.
Stutt lýsing:
Baujan er auðveld sjálfstyrkingaraðferð sem byggir á tilfinningavinnu og slökunaröndun. Aðferðin miðar að því að hafa stjórn á tilfinningalegri líðan sinni. Námskeiðið er ætlað þeim sem vilja nýta þessa aðferð til uppbyggingar skjólstæðinga sinna eða sjálfra sín. Náms-, starfs- og félagsráðgjafar, kennarar, sálfræðingar, hjúkrunarfræðingar og aðrir þeir sem vinna að mannrækt hafa sótt námskeiðið. Baujan er kennd eftir stundatöflu í mörgum skólum landsins. Eftirspurn og árangur er mikill. Sjá nánari lýsingu á www.baujan.is
aðferð til að læra að þekkja tilfinningar sínar.
aðferð til að geta stjórnað líðan sinni .
auðveld og varanleg sjálfstyrkingaraðferð
Markmið:
Að loknu námskeiði eiga þátttakendur að þekkja aðferðir Baujunnar og geta nýtt þær við ráðgjöf, kennslu og til eigin uppbyggingar.
Viðfangsefni:
Farið er yfir grunntilfinningar og hvernig þær tengjast allri líðan.
Kennd er slökunaröndun og fjallað um tengsl öndunar og tilfinninga.
Vinnulag:
Fyrirlestur, umræður og þjálfun.
Öll gögn til sjálfstæðrar vinnu, kennslu og fyrirlestrahalds fylgja með á geisladiski.
Kennari á námskeiðinu er Guðbjörg Thóroddsen (Bauja), skráning á námskeiðið er hjá henni á netfang bauja@mi.is eða í síma 6996934 eða 5667611
Námskeiðið er kennt föstudaginn 23. apríl frá 13:00-16:30 og laugardaginn 24. apríl kl. 10:00-10:30
Verð á námskeiðið er 45.000 kr.
